Dela nyhet
Träning tisdagar
18 nov 2020 2 kommentarer
Hej,
Vi återupptar träningen på tisdagar kl 18.
Vi kommer dock köra utomhus. Samling utanför gymnastiksalen som vanligt.
Medtag reflexväst och kläder för utomhusträning inkl skor för att springa i och som även funkar med lite fotboll (inga fotbollsskor). Vi har aktivitetsplanen på NKC Nya skolan till vårt förfogande.
Tanken är att variera oss lite med lite löpning, lite frekvensstege, lite fotboll smålag etc. Vi ska köra vinterträning (sådant som bygger koordination, styrka, snabbhet och uthållighet) men i roligt format. Vi har börjat med styrka, smidighet, rörlighet inomhus och fått positiv respons från alla killarna.
Så kommer bli jättespännande med roliga pass och nya insikter.
Väl mött på tisdag.
Kommentarer
Lina Magnusson 18 nov 2020
Roligt! Superbra initiativ!
Lotta Gomilsek 18 nov 2020
Härligt!