1 Fre |
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2 Lör |
10:00
11:00 |
Löpträning
Västramark |
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3 Sön |
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v.1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4 Mån |
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5 Tis |
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6 Ons |
15:00
16:00 |
Löpträning
Nättraby vårdcentral |
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7 Tor |
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8 Fre |
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9 Lör |
15:00
16:40 |
Egen träning hemifrån
Löpträning minst 4 km lugnt tempo. |
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10 Sön |
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v.2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11 Mån |
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12 Tis |
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13 Ons |
17:00
18:00 |
Egen träning hemifrån
Löpträning/intervallpass |
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14 Tor |
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15 Fre |
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16 Lör |
15:00
16:40 |
Egen träning hemifrån
Valfri |
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17 Sön |
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v.3 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
18 Mån |
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19 Tis |
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20 Ons |
15:00
16:40 |
Egen träning hemifrån
Valfri |
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21 Tor |
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22 Fre |
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23 Lör |
15:00
16:40 |
Egen träning hemifrån
Valfri |
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24 Sön |
15:30
17:00 |
Träning
Rödeby ip |
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v.4 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
25 Mån |
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26 Tis |
16:00
17:00 |
Konstgräs
Rosenholm konstgräs |
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27 Ons |
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28 Tor |
16:00
17:00 |
Konstgräs
Rosenholm konstgräs |
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29 Fre |
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30 Lör |
12:30
14:00 |
Träning konstgräs
Rosenholm konstgräs |
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31 Sön |