Via nedan länk kommer ni till den nya fb-gruppen för spelare och ledare. Den tidigare gruppen kommer att finnas kvar, men som en ”supportergrupp” för anhörigs.

NGoF Juniorer

Enligt rådande riktlinjer så är all gemensam träning inställd till och med den 24/1. Vi hoppas naturligtvis att vi skall kunna komma igång med träningarna så snart som möjligt. Under tiden är det högst önskvärt att alla håller igång med egenträning. Använd er av det träningsprogram som skickats ut tidigare. Se länk nedan. Mellan den 12/1 och den 24/1 bör ni få in minst 4 st 3km löprundor med bra tempo. 

Träningsprogram

Vi önskar en god fortsättning på det ny året! Ta hand om er själva och varandra, och var noga med att följa det råd och riktlinjer som finns, så

hjälps vi åt att minimera tiden tills vi kan börja träna tillsammans igen! 

// Jonas & Björn 

Så här i ”mörka tider” kan det vara bra med lite ”ljusa nyheter”. Jonas Plym kommer att vara huvudansvarig tränare för Juniorlaget säsongen 2021. Välkommen på heltid Jonas! 

En mer officiell presentation om detta kommer inom kort. Denna nyheten är riktad internt i laget. 

Chrille har valt att inte förnya sitt ”heltidskontrakt” men kommer ändå att finnas med i bakgrunden. 

(Chrille hälsar till alla!).

Vi kommer att ha någon form av information / möte / träff innan jul. (Digitalt om så krävs). Vi återkommer med detaljer under nästa vecka.

Jonas låter hälsa att han räknar med att alla hållit igång med egenträning. 😄

Här kommer en länk till ett obligatoriskt träningsprogram som ni genomför på egen hand under uppehållet. Träningsprogram

Jätteviktigt att ni håller er i form så att vi kan köra igång med full fart

när vi får börja träna igen!